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Guide du stretching : Approche anatomique illustrée est un livre par Jean-Pierre Clemenceau, Frédéric Delavier, Michael Gundill, sortie le 2010-09-08. Ce livre fait de 143 feuilles et peut être obtenu en format PDF ou e-Pub. Vous pouvez obtenir ce livre en ligne. Vous trouverez plus d'informations ci-dessous
Caractéristiques Guide du stretching : Approche anatomique illustrée
Le tableau ci-dessous répertorie les informations complémentaires relatives aux Guide du stretching : Approche anatomique illustrée
| Le Titre Du Fichier | Guide du stretching : Approche anatomique illustrée |
| Date de Parution | 2010-09-08 |
| Langage | Français & Anglais |
| ISBN-10 | 3343610876-AWZ |
| Digital ISBN | 016-5443116433-YQP |
| de (Auteur) | Jean-Pierre Clemenceau, Frédéric Delavier, Michael Gundill |
| Traducteur | In Hibatullah |
| Numéro de Pages | 143 Pages |
| Éditeur | Vigot |
| Type de Données | PDF EPub AMZ AFP TR3 |
| Taille du fichier | 27.56 MB |
| Nom de Fichier | Guide-du-stretching-Approche-anatomique-illustrée.pdf |
Livre Guide du stretching : Approche anatomique illustrée Lire en Ligne
Le stretching : présentation, conseils, Le stretching, qu’est-ce que c’est ? Provenant du verbe anglais “stretch”, traduit par étirer en français, le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre.
Exercices d'étirement du dos - personal-sport-Un étirement complet du dos. Cet exercice de stretching consiste à alterner les positions “dos creux” puis “dos rond”.Complet, il permet d’étirer à la fois les muscles lombaires, dorsaux et trapèzes.
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